Всегда в форме за полчаса Время – деньги, теперь это формула как никогда актуально. Для многих 12 часовой рабочий день стал повседневной реальностью. Причем иногда приходится посидеть за компьютером и в выходные. Ну, как тут выкроить час-полтора для занятий спортом? А ведь поддерживать форму так необходимо, иначе об интенсивной работе придется забыть… Поделитесь этой записью или добавьте в закладки |
|